Es ist Dienstagnachmittag, 15:55 Uhr. Ich betrete den großen Besprechungsraum. Heute steht ein Projektmeeting mit der Geschäftsführung an. Der Raum ist noch leer.
Der Termin heute ist entscheidend für das weitere Vorgehen in dem unternehmensweiten Projekt, das ich leite.
Dort geht es derzeit drunter und drüber. Eine Kollegin, die mich unterstützen sollte, scheint eher an meinem Stuhl zu sägen, als dass sie etwas produktiv beiträgt. Das Arbeitspensum ist hoch. Das Budget dagegen klein. Unterstützung habe ich kaum, dafür aber eine straffe Timeline.
Ich schließe mein Notebook an und starte die Präsentation. Die Assistenz unseres Geschäftsführers fragt mich, ob ich schnell für die Herren einen Kaffee holen könnte. “Das geht leider nicht”, antworte ich. Sie ist verdutzt.
Ich arbeite hier in einer absoluten Männerdomäne. Es ist mir einfach nicht möglich Kaffee zu holen, da diese Rolle mir als Frau speziell zugeschrieben wird. Grundsätzlich sind mir solche Dinge egal, aber hier geht es einfach nicht. Es ist ein ständiger Kampf darum ernst genommen zu werden – ermüdend, aber leider allgegenwärtig.
16:10 öffnet sich die Tür und unsere Geschäftsführer treten ein. Sie plaudern. Entschuldigen sich beiläufig für die Verspätung. Ich stehe auf um ihnen die Hand zu geben.
Der eine Geschäftsführer mustert mich langsam von oben bis unten. Ich sehe, wie er überlegt, welchen “Scherz” er heute machen könnte und entscheidet sich schließlich für “Haben sie gestern Herr der Ringe gesehen, Frau Koop?”
Ich lache müde.
Mein Chef ist ebenfalls anwesend. Er versteht den Witz nicht. Ich kläre ihn auf, dass der Spruch auf meine Frisur bezogen ist, denn ich trage die Haare oben hinter dem Kopf zusammengebunden, so dass meine Ohren raus schauen. Dies scheint unseren Geschäftsführer an Elfenohren zu erinnern.
Das traurige an dieser völlig verqueren Situation: Dieser fragwürdige Humor scheint seine Art Zuneigung oder Anerkennung zu sein. Ich glaube unser Geschäftsführer mag mich sogar und ist zufrieden mit meinen Ergebnissen.
Nur empfinde ich weder das eine noch das andere bei der Art, wie er sich mir gegenüber verhält.
Das Meeting schreitet voran und wir kommen auf die aktuellen Herausforderungen im Projekt zu sprechen. Ich benenne offen, dass es Probleme in der Aufgabenverteilung gibt und eine Kollegin mich nicht unterstützt, sondern eher unterwandert. Sie startet Alleingänge, nimmt Abstimmungen ohne mich vor und selbst produktiv gearbeitet, hat sie meinem Ermessen nach in diesem Projekt noch gar nichts. Ich fordere den Geschäftsführer auf hier eine Lösung zu finden. Mein Vorschlag ist, dass die Kollegin mein Projekt verlässt, aktuell macht sie mir deutlich mehr Arbeit und hat keinen produktiven Beitrag.
“Was treibt ihr denn da für einen Zickenkrieg?”
so die Frage des Geschäftsführers. Ich bleibe ruhig. Atme tief ein. Erläutere sachlich das unkollegiale Verhalten. Erneut kommt eine Antwort, die nahelegt, dass dieses Problem nur entstanden ist, weil wir Frauen sind. Ob ich ein persönliches Problem mit der Kollegin habe. “Nein, hier geht es um das Projekt” lautet meine Antwort.
Der Silberrücken gähnt. Ich platze fast.
So ist das Leben in diesem männerdominierten Beruf.
So ist das Leben in diesem Männer dominierten Beruf.
Es gibt hier Männer, die um ihre Reviere kämpfen und ebenso Frauen, die sich wie Männer verhalten. Selbst ich kann diese Tendenzen an mir beobachten. Tue ich es nicht, geschehen Momente, wie der oben beschriebene und ich erhalte Kommentare zu meinem Outfit oder ähnlichem.
Nun könnte ich viel Zeit darauf verwenden mich darüber zu ärgern. Ich hab zig Geschichten auf Lager, in denen es ähnlich abgelaufen ist, wie in der oben geschilderten.
Stattdessen will ich dir eine andere Sicht auf die Situation schildern.
Stellen wir uns mal vor die besagte Branche wäre ein Haifischbecken.
Zu einem frühen Zeitpunkt meiner beruflichen Laufbahn entscheide ich dort einzusteigen. Mein Vater arbeitet in einer ähnlichen Branche, der Einstieg ist einfach. Ich bin gut, also ich meine richtig gut und deshalb werde ich schnell befördert. Und tauche immer tiefer ab im Becken.
Ich bin vielleicht gar kein Hai, aber das ist nicht wichtig. Denn klar ist, wenn ich hier überleben will, muss ich mich anpassen.
Dazu habe ich, wie im echten Meer auch zwei Möglichkeiten: Ich kämpfe mit oder ich mach mich möglichst unsichtbar.
Nun bin ich hier nicht in einer Position in der es gut möglich ist sich unsichtbar zu machen. Denn ich leite ein unternehmensweites Projekt und für dieses ist eine gewisse Sichtbarkeit unumgänglich.
Und so wählte ich damals eine Taktik, die ich heute so nennen würde: Der friedliche Kampf oder vielleicht sogar noch besser der Kampf um Frieden?
Ich bin nicht sicher. Ich passte mich also so weit es notwendig war an die Gegebenheiten an.
Flexibilität ist eine meiner größten Stärken. Man könnte sagen ich war das Chamäleon unter den Haien. Mit den Haien gab ich mich männlich, aber höflich. Unter den anderen Fischen, versuchte ich einfach friedlich mit zu schwimmen.
Dies war manchmal aber auch nicht möglich, schließlich befürchteten die anderen Fische, ich sei ein Hai. Misstrauen und Zurückhaltung prallten mir entgegen.
Diese Geschichte erzähle ich euch vielleicht mal wann anders.
Unter den Haien jedenfalls hatte ich im Grunde keine Chance. Steckt in mir einfach kein waschechter Hai, werde ich mich nie so wie einer verhalten können UND mich dabei gut fühlen können.
Denn mich selbst musste ich im Grunde morgens an der Eingangstür abgeben, um in diesem Umfeld zu überleben. Und das ist auf Dauer anstrengend.
Wir alle haben zwei Seiten in uns: die männliche und die weibliche Energie. Yin und Yang.
Wenn wir nur eine dieser Energien leben, sind wir aus der Balance. Auf Dauer führt das dazu, dass sich dies zeigt. Zum Beispiel körperlich. Oder auch indem wir Gewohnheiten entwickeln (müssen), um dies auszugleichen. Ich war oft so sehr im Stress, dass ich kaum Zeit für echte Pausen hatte. Wie bekommt man am einfachsten dennoch Pausen? Man raucht. Dies ist sogar unter Haien anerkannt und gab mir kleine Kraftmomente um mich wieder aufzuladen und meine Hai-Fassade kurz zu pausieren.
Dieses ganze Schwimmen mit Haien war dennoch fürchterlich anstrengend. Ich mag meine Mitmenschen, bin kooperativ und am Gesamtergebnis interessiert. Respekt und Anerkennung sind für mich wichtige Werte.
Wie es darum im Haifischbecken steht? Schlecht. Sehr sehr sehr schlecht.
Irgendwann begann sich der ständige Druck körperlich auf mich auszuwirken. Ich schlief schlechter, mein Nacken verspannte, schließlich schlug sogar mein Herz unregelmäßig.
Ich begann im Privaten ein Kontrastprogramm zum Business zu leben und fuhr in den Yoga Urlaub.
Dies war in etwa so, wie wenn man einen Hochgeschwindigkeitszug plötzlich abbremst.
Und nach dem Urlaub? Stieg ich zurück ins Haifischbecken und war überrascht, wieso meine mühselig aufgebaute Erholung einfach verpufft ist.
Binnen Minuten war ich im alten Trott.
Mittlerweile hatte ich mir eine ordentliche Portion Sarkasmus angewöhnt – über meine Arbeit, über meine Kollegen, über mich und über das Leben allgemein. Eine Art Galgenhumor unter Haien. Dieser trieb mich immer weiter rein.
Und dann war es irgendwann soweit und ich verstand: Ich bin gar kein Hai.
Ich hab Füße und ich hab einen freien Willen. Ich kann jetzt entweder meine Lebenskraft darauf verwenden zu versuchen aus Haien nette Kumpanen zu machen, oder aber ich steh auf und steig einfach aus dem Haifischbecken.
Ich entschied mit für den zweiten Weg. Dies ist nun drei Jahre her. Noch heute merke ich die Nachwehen der damaligen Zeit. Manchmal bin ich sehr erschöpft. Manchmal falle ich in alte Muster zurück und arbeite wie verrückt. Dann merke ich irgendwann, wie ich aus dem Trott komme und erkenne, dass ich mal wieder gedanklich im Haifischbecken sitze.
Und dann steig ich bewusst aus und leg Schuppe für Schuppe alles ab, was nicht zu mir gehört.
Warum ich dir das schreibe?
So viele Menschen sitzen in solchen Haifischbecken fest und optimieren sich munter selbst, um unter den Haien besser klar zu kommen. So lange bis sie sich vielleicht nicht mal mehr selbst mögen.
Arbeit und privat müssen dann deutlich getrennt werden, denn den Hai wollen wir im Privatleben natürlich nicht haben.
Ich will dich einladen dich selbst zu reflektieren. Falls du in meiner Beschreibung Parallelen zu deinem Arbeitsalltag erkannt hast, wird es allerhöchste Eisenbahn. Denn das muss nicht so sein.
Ich habe hier einige Ratschläge für dich zusammengestellt, was du tun kannst, wenn du in einer ähnlichen Situation bist.
Ich bin im Haifischbecken, was nun?
Meine Ratschläge:
-
Frag dich: Bin ich überhaupt ein Hai?
Wenn du bis hierhin gelesen hast, halte ich es für sehr wahrscheinlich, dass du gar kein Hai bist. Erkenne dies.
Das tut wahrscheinlich weh, aber es ist ok. Diesen ersten Schritt kannst du nicht umgehen. Für eine Veränderung ist es unumgänglich sich einzugestehen, dass irgendetwas in deinem Berufsleben gerade gewaltig schief läuft -
Stärke deine weibliche Energie.
Wenn du so stark in einem männlichen Überschuss bist, ist es dringend nötig deine weibliche Seite zu stärken um auch nur ansatzweise in Balance zu kommen. Hierfür gibt es allerlei Möglichkeiten. Yoga, Pilates, Tanzen, Malen, Spaziergänge in der Natur, ein langes Bad, eine Wellness-Reise. Alles, was dich unterstützt und dich nicht unter Druck setzt irgendetwas tun zu müssen. -
Tue insgesamt weniger.
Im Überschuss männlicher Energie merken wir gar nicht, wie wir immer am Machen sind. Ich kann dies heute mit einigem Abstand deutlich sehen. Das ständige beschäftigt Sein ist ein Ausläufer davon. Schluss damit. Schaff ungeplante Freizeit in deinem Leben. -
Trenne Berufliches und Privates, wenn es sein muss.
Dieser Tipp ist vielleicht verwunderlich. Denn ich bin absolut KEINE Befürworterin davon Beruflich und Privates zu trennen, aber wenn du im Haifischbecken schwimmst, macht das absolut Sinn. Du willst doch privat gar kein Hai sein. Sieh zu, dass du dein Haiverhalten aus deinem Privatleben rausschmeißt. Mach das Firmenhandy abends aus. Gestalte deine Freizeit auch mal verstärkt mit entspannten Aktivitäten. Vielleicht statt Marathonvorbereitung mal eine Runde wandern oder am See liegen. -
Überleg dir neue Regeln für dich und dein Leben.
Prüfe deine Gedanken. Willst du so denken? Willst du so sein? Willst du z.B. dich weiter beteiligen, wenn über Kollegen schlecht geredet wird? Und wenn nicht: Wer willst du denn sein? Wie willst du dich verhalten? -
Prüfe, wen du auf deiner Reise noch dabei haben willst.
Wie viele Haie gibt es in deinem direkten Umfeld? Tut dir das gut? Wer tut dir gut? Wen willst du aktuell in deiner Nähe? Entscheide bewusst, wem du deine Zeit und Aufmerksamkeit schenkst. Und achte auch darauf, wen du um Rat fragst. Fragst du Haie, werden sie dir passende Antworten geben, um dich in ihrem Becken zu halten.
Falls du eine Begleitung wünschst, buch dir gerne ein kostenloses Klarheitsgespräch bei mir und lass uns gemeinsam schauen, wie du endlich in einem Job ankommst, den du liebst. Einem Job, für den du brennst, in einem Umfeld indem du und deine Arbeit wertgeschätzt wirst ohne dafür ins Hai-Kostüm steigen zu müssen. Glaub mir, das geht.
Kostenloses Klarheits-Gespräch für alle, die endlich glücklich im Job werden wollen.
Du musst den Weg nicht alleine gehen!
Lass uns gerne darüber reden, wie auch du endlich in einem Job ankommst, den du liebst.♥
Schluss mit all den Zweifeln und der Unzufriedenheit. Es wird Zeit, dass du dich endlich wieder auf Montag freust.
Ich nehme mir gerne Zeit, um in einer Videokonferenz in Ruhe mit dir zu sprechen. Mein Ziel ist, dass du bereits in unserem Gespräch eine erste Klarheit erlangen kannst. Für das Gespräch entstehen dir keinerlei Kosten.
Damit ich mich etwas vorbereiten kann, beantworte mir bitte ein paar Fragen. Ich melde mich dann innerhalb der nächsten 48 Stunden bei dir um einen Termin zu vereinbaren.
Ich freu mich auf dich. ♥
Deine
Liebe Lara, ich habe 15 Jahre als Organisationsentwicklerin, Trainerin und Coach gearbeitet. Meine Kunden waren in erster Linie Männer in technischen Berufen. Ich weiß sehr gut wovon du redest. „Es sehr gut können“ ist so gar nicht gleichbedeutend mit „es geht mir sehr gut und ich stehe voll in meiner Kraft.“ Die wenigen Ingenieurinnen etc konnten da auch ein Lied von singen, Meisterinnen in Anpassungsleistung, oft unbewusst. Toll, dass du darauf aufmerksam machst! (und wie schade, dass es so ist).
Jetzt starte ich mit der SEHHELDIN neu durch und werde genau mit den Menschen arbeiten, die zu mir passen. Perfekt! Auf die Füße 😉 Herzlich, Anne
Liebe Anne, es freut mich zu lesen, dass wir diese Erfahrung teilen und, dass du dich in meinen Worten wieder erkannt hast. Anpassungsleistung ist ein sehr passendes Wort für das, was dort häufig getan wird. Ich freue mich, dass immer mehr Frauen sich dieser bewusst werden und Stück für Stück aussteigen aus der Anpassung und einsteigen ins authentische, eigene Sein. 💛 Liebe Grüße Lara